這是木耳與洋白菜搭配炒的一道素菜。木耳被譽為血管清道夫,養生保健功效很突出。洋白菜雖然是大眾食材,卻也是藥食作用兼而有之。由此可見,這個組合還是不錯的。
提前泡發木耳。
木耳焯水。
洋白菜洗乾淨切成塊。
炒鍋放橄欖油加熱,煸香蔥姜後,洋白菜入鍋翻炒。
加鹽、味精翻炒。
翻炒均勻即可出鍋裝盤。
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木耳洋白菜的做法
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