怎樣做補血粳米粥(奇力寳酵素飲)?

秋冬季節,學會做一道補血粳米粥,好吃又營養。

怎樣做補血粳米粥(奇力寳酵素飲)

方法/步驟

步驟一、將米洗淨,用水浸泡

怎樣做補血粳米粥(奇力寳酵素飲)

步驟二、當歸、川芎、黃芪切成薄片

怎樣做補血粳米粥(奇力寳酵素飲)

步驟三、前三味藥與紅花一起裝入乾淨的小布袋中

怎樣做補血粳米粥(奇力寳酵素飲)

步驟四、藥袋放入瓦鍋內,加雞湯共熬成藥汁

步驟五、再將粳米放入藥汁中煮粥

步驟六、待粥煮至濃稠時加蔥花、鹽、薑末調味食用

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