吃綠豆對身體有什麼好處?

綠豆是我們生活中非常常見的豆類之一，小小的綠豆營養豐富，對我們人體有很多功效，在夏天我們還可以用來熬綠豆粥，清熱去火。

工具/原料

綠豆

方法/步驟

首先：吃綠豆可以清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢。

其次：吃綠豆可以可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫。

再次：綠豆配甘草煮汁飲服，可解療腫瘡毒和藥物中毒及酒食中毒。

注意事項

以後大家要多吃綠豆哦