如果想進行牙齒美白，
單靠潔牙是遠遠不夠的，
潔牙僅僅只能維持牙周組織
健康，清除一些剛剛才在牙齒表面著色的雜漬，牙菌斑、牙結石等，如果想要徹
底的進行牙齒美白，
就得使用一些前面提到的口腔修復技術，
至於具體使用哪個
口腔修復技術，
就得到正規醫院檢查後，
由正規醫生根據患者自身牙齒的需要而
制定牙齒美白方案
方法/步驟
牙齒漂白法其原理是利用氧化劑將牙齒內部色素漂去，達到美白牙齒效
果。這是最保守安全的方法，不需要磨牙
食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停
留
2
分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了
溫馨小提示：
這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，
而且牙齦和口感都很
不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次
橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌
在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果
牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸
檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含
VC
可以加固牙齒
草莓牙齒美白糊
準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口
