孩子胖嘟嘟的不是很可愛嗎？可惜好景不常，當他們肥胖地長大，恐怕就再也可愛不起來了，更糟糕的是，孩子的健康也會受到肥胖的影響。
肥胖兒童的健康多少都會受到影響，比如性發育較早，生長停止也早,所以最終身高常低於正常兒；高血壓病、高血脂症、代謝綜合徵、糖尿病的發生率也增高；美國2010年一項最新研究還發現，超重的孩子以一些還出現了動脈硬化的症狀；肥胖還會給他們帶去心理障礙，如自卑、膽怯、孤獨等。
方法/步驟
孩子要減肥，還得靠父母
孩子長胖全是他們的錯嗎？肯定不是，除了遺傳原因，孩子肥胖，也有很大部分責任都在父母——嬰幼兒一般都會喜歡他們熟悉的食物，即在家庭環境中經常出現，父母或者其他親友經常吃的食物。所以，父母給孩子提供的食物將影響孩子今後對食物的選擇，和進食方式。
想要給孩子“減肥”，首先要排除原發病，如果有，必須先治療這些疾病，排除了原發病後，孩子減肥就基本和大人一樣——要靠調整飲食結構、增加運動量。
我們都知道，兒童是缺乏自控能力的，他們的行為很大程度上依賴父母。所以，父母首先自己要遵循健康的生活習慣、健康的飲食結構。尤其在家裡已經出現了“小胖墩”的時候，要為孩子做榜樣，不要當著孩子的面大吃巧克力、冰激凌、薯片等高熱量食物。
其次，也可以多花時間和孩子一起進行遊戲，進行戶外活動，多多培養孩子的業餘愛好，興趣廣泛了，自然也就不那麼熱衷於吃了。
