越來越多人為眼睛疲勞而煩惱了,很多人上班時間對著電腦,一看就是大半天,免不了眼睛會疲勞昏花;也有很多人一天盯著手機看,眼睛肯定無法承受長時間的“工作”。當眼睛疲勞,出現眼睛昏花了怎麼辦?有什麼方法可以快速緩解眼睛的疲勞呢?小編來教你一妙招。
當你感覺有些眼花,有些疲憊,但是並不是想睡覺的時候,那就是你眼疲勞了。我們知道,人的身上有很多穴位,也知道按摩穴位對身體有好。小編要說的是對緩解眼睛疲勞有用的——按摩明眼穴。明眼穴能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎。
按摩手法:一手按另一手。用一隻手的拇指和食指夾著另一隻手的拇指,用拇指的指甲來對著穴位施力按壓,按得感覺有些痛就可以了。
另外還有兩個穴位也是可以緩解眼睛疲勞的——鳳眼穴,大空骨穴。它們的按壓方法和明眼穴一樣。
按摩鳳眼穴也是具有改善眼睛疲勞和急性結膜炎的功效的。
而按壓大空骨穴就是可以改善一切與眼睛有關的症狀。
這個方法簡單易操作,可以隨時隨地進行,愛眼之士可常用。