很多朋友覺得工作後由於事情多了時間少了心情煩了年齡大了導致學習效率下降嚴重，有很多讓自己非常激動的新知識想學，卻總堅持不下來，沒多久就放棄了。現在知識更新速度如此之快，停止學習相當於放棄治療，停止學習著實很糟。
工具/原料
一點自我反省的時間
方法/步驟
帶有目的性地學習
網上很多朋友調侃高中剛畢業的時候上知天體運行原理，下知有機無機反應，前有橢圓雙曲線，後有雜交生物圈，外可說英語，內可修古文，求得了數列，說得了馬哲，溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬，既知音樂美術計算機，兼修武術民俗老虎鉗，好不巔峰！
現在呢，除了睡覺玩手機，廢人一個。
雖是自我挪揄卻不無道理，原因何在？因為我們的基礎教育模式就是以考促學，學生們為了升學考試不得不好好學習，而工作後大家忙賺錢忙升遷忙結婚生子，而賺錢和升遷和結婚生子這事和學習似乎又沒直接關係，動力自然大大弱化。
所以很顯然，為了高效學習我們一定要給自己再找一個明確的目標！而且這個目標最好要和升學考試一樣重要和功利。
什麼樣的目標推動力大
什麼樣的目標能和升學考試相比呢？
有，比如賺錢
如果你現在的經濟收入不能讓自己充分滿足的話，那這個目標就會非常有效。比如小編身邊有一學文科的朋友一直想要學習網站建設，之前買了不少書卻都沒看幾頁，問他為何，答曰太難了，搞不定。我就忽悠他說，時間就是金錢，你學網站建設好啊，你看個人站長們多牛逼，流量上來了做做廣告做做淘寶客什麼的或者技術牛了做做威客專門給人建站，每個月上萬是小問題，不信你看...這樣你就不用再幹不喜歡的行政工作啦！應該是有小編的功勞，朋友後面的學習進度可謂突飛猛進，半年左右時間，php+mysql已是輕車熟路，建站這種小事已然不在話下，所糾結的已經是其他問題了。
有，比如社交
那假設你並不從事社科研究工作但是卻想學習哲學心理學社會學這類的的知識呢？賺錢這麼俗的事刺激不了啊。小編相信絕大部分人還是相信因果律的，你可以問問自己為什麼會產生學習這類知識的想法，是社交的原因還是思考人生和世界的原因？假如是社交需要，很簡單，你是否成為一個（或至少看起來）更有氣質、學識和思想深度的人完全可以從你的談吐以及文章看出來，因此你可以給自己設立這樣的目標：這個月我必須把《純粹理性批判》看完，康德在本書的基本觀點我必須能基本複述並加入我自己的批判性見解，以後別人談論什麼物自體和先天認識形式這些鳥東西再也唬不到我了，我要在讀書博客中連載我的學習進度...如此等等，同時非常重要的一點是，你一定要不斷強化這些東西的重要性，時刻提醒自己當初受到刺激的原因。
執行嚴格的學習計劃
正因為時間少所以更要注意學習計劃的安排，是的，不是每個人都可以成為了不起的蓋茨比，但是如果真想通過學習來持續提高自己，尤其是對於上班族來說，掌控好自己的工作學習計劃卻是必須的！當然了，由於我們是凡人，經常會有各種主觀的客觀的因素打亂你的學習計劃，這時候怎麼辦？無論是什麼原因都是自己的原因，一定要給自己設立“補課機制”和“懲罰機制”，落下的學習進度無論是犧牲娛樂時間還是睡眠時間一定要儘快補回來並且自我懲罰比如一星期不能吃葷或禁止xx，如此印象才能深刻。