​靈山石斛洋蔘烏雞湯?

食材

主料 烏雞 一隻 鐵皮楓鬥 15克 西洋參 30克 山楂 15克 輔料 薑片 適量 蔥段 適量 料酒 適量 鹽 適量 雞精 適量

石斛洋蔘烏雞湯

[原料]:烏雞一隻,鐵皮楓鬥15克,西洋參30克,山楂15克;薑片、蔥段、料酒,鹽雞精適量

[製法]:烏雞宰殺洗淨,斬塊;藥材洗淨;鍋內燒水開後放入烏雞雞肉煮5分鐘後撈出洗淨放入瓦煲,再加入藥材、薑片、蔥段、料酒和適量清水,武火煮沸,改文火煲2小時,加鹽、雞精調味即可。

[功效]:補中益氣,生津,恢復體力,抗疲勞。

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