防晒和美白是擁有無暇亮白美肌的必然之選，它們就像最佳拍檔，攻守相宜，用它們來逐步擊退已經形成的黑色素和肌膚黯沉膚色不均等問題，肌膚的“白”才能真正地被煥發出來。而不同職業OL對於美白卻也有截然不同的攻守之道，這你清楚嗎？
防晒是美白的第一道防線，只塗抹美白品，防晒出現漏洞，一切辛勞都會白費。而一旦做好防晒這個萬無一失的防守策略，接下來就可以放心大膽地進攻了。打擊黑色素最先進最強有力的武器就是各式各樣的美白產品了。從初級武器美白潔面膏、美白爽膚水到終極武器美白乳液、美白麵膜，你可以單獨使用，也可以組合出擊。
知道了防晒和美白的重要性，那如何選擇適合自己的防晒美白方案呢？這其實跟你的膚質關係不大，反而跟你的工作性質和所處環境息息相關，針對不同的情況應該有不同的解決方案來應對，這樣才能讓“白”得更快速、更精準、更有效。先找準自己的定位才能得出最佳保養方案，趕快來看看自己屬於哪類人群吧！
工具/原料
辦公室達人
外勤業務達人
旅遊度假達人
步驟/方法
如果你是辦公室達人
防晒參考值：SPF15～25PA+
推薦產品：隔離霜、BB霜、美白淡斑精華
別以為在辦公室裡，把百葉窗都拉上你就安全了，擡頭看看天花板上密密麻麻的日光燈吧，它們也是會造成輕微的紫外線輻射的。除此之外，各種辦公設備比如電腦、打印機、複印機等造成的電輻射也會讓肌膚晦暗。如果再經常加班，那肌膚黯沉發黃的情況就會更加的明顯。
攻重拳出擊提亮膚色、擊退斑點
辦公室達人無須長期使用美白產品，可以定期進行美白護理來提亮膚色，要針對局部的斑點進行特效美白護理。強效的美白淡斑精華是必備產品，你可以定期給肌膚做一個集中美白護理療程，也可以在肌膚護理的最後步驟用美白淡斑精華局部點在色斑上來抑制色斑。為了對付肌膚晦暗的問題，選擇有抗氧化修護功能的全效美白精華效果會更加突出。
守抗氧化和防晒兩手一起抓
辦公室達人選擇能同時對抗紫外線、汙染與電輻射的隔離霜、BB霜是最合適的了，同時帶有潤色遮瑕功效還能讓你在防護的同時偽裝出好膚色。而隔離霜中的抗氧化成分也能很好的修護由於加班勞累造成的肌膚疲勞無光澤。
如果你是外勤業務達人
防晒參考值：SPF30～40PA++
推薦產品：防晒霜、美白爽膚水、美白乳液
經常跑外勤的人想守住肌膚的白不是一件容易的事，每天都需要滴水不露地做好防晒，而且要十年如一日持之以恆的努力，稍有鬆懈全部心血就會毀之一旦。不但防晒需要堅持，美白也一樣，把美白護理列入全年必做的護理程序吧。
攻細水長流的美白功課
由於工作態度決定了美白護理是常年都不能間斷的，含有精純維生素C成分的美白爽膚水和美白乳液可以幫助你均衡膚色、抑制黑色素的生成，而且維生素C還能促進膠原蛋白增生，修護紫外線日積月累對肌膚造成的光老化現象。
守全方位武裝自己
白天補搽防晒是必不可少的，如果你大量出汗，就要補得更勤一些。即使陰天下雨也別放鬆警惕，紫外線仍然存在。搽防晒霜注意量要足夠，要不然防晒係數就會大打折扣了，像脖子、手臂等裸露在外的部位也要照顧到。
陽傘、遮陽帽、衣服等物理防晒工具經常被忽視，其實它們的作用比防晒霜還來得有效來得實在。一件普通的T恤衫SPF值大約為15～30，可以隔離95%的紫外線。陽傘、防晒手套、太陽帽、太陽眼鏡等都是你必不可少的防晒好幫手。
如果你是旅遊度假達人
防晒參考值：SPF40～50PA+++
推薦產品：專業防水防晒霜、舒緩噴霧、美白麵膜
集中的暴晒，不僅要考驗你的防晒技巧，而且晒後修護的要點也應該掌握哦。這時防晒需要加大力度，美白卻不能操之過急。
攻想變白也不能心太急
晒後當天UVB讓微血管擴張、引發發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時應該馬上用噴霧進行降溫。事先將噴霧放在冰箱內效果會更好，如果肌膚紅痛的情況比較嚴重可以適度進行冰敷。為肌膚降溫不僅可以抑制發炎，還能降低麥考寧色素的活性，讓黑色素不容易生成。
守防晒產品一定要選擇防水的
出門旅遊度假最好選擇有防水效果的防晒霜，對於汗水和海水造成的防晒品流失的問題就能有一定的保障了。如果你是去海邊度假還要遵守一個原則，那就是：每次從海水裡出來，都要從頭到腳再重新搽一次防晒霜，所以度假之前一定要買好足夠量的的防晒產品哦。
注意事項
肌膚晒後不能立即敷美白麵膜。因為肌膚正處於發炎階段，美白產品的刺激性成分會加重肌膚髮炎狀況。等3周左右時間，之前的死皮已經全部脫落，肌膚恢復飽滿滋潤之後，可以一天一片連續使用美白麵膜，集中為肌膚進行美白護理，讓晒黑的膚色儘快白回來。