籃球比賽中，我們會見到很多類型的防守疊加使用，當然，一場比塞不可能只有一種防守，一個人也不可能只用一種防守。
工具/原料
籃球
籃球場
方法/步驟
在籃球運動中，我們都知道有盯防和貼身防守，盯防則是人盯人，貼身防守更需要體力和速度，以及認識和識破假動作的能力。而使用貼身防守給對手的壓力是很大的。
聯防屬於整個隊伍的防守，這種防守主要集中在三秒區外以及三秒區內，當比賽對手實力過於強大時候，尤其是指進攻方面，那麼聯防就會破掉他們流程的進攻。
擋拆防守，也就是兩個人通過擋拆配合，即是一種防守，也是一種進攻，是在進攻中將對方的防守隊員阻擋在外的方法。
補防，此類方法是看到有防守漏洞，而主動在漏洞點進行補防。或是在比賽的過程中，因戰術需要，隊員之間做的補防合作。
注意事項
防守時候，千萬不要發呆