如何選擇枕芯
方法/步驟
蕎麥皮這是最常見的填料，市場上有售。軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯，也比較輕；缺點是彈性較差，而且翻身及頭頸部活動時枕頭有響聲，對於失眠等睡眠較差的人來說，可能影響入睡。癟穀子比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺點和蕎麥皮枕頭類似。
人造中空纖維枕，人造纖維輕軟、有彈性的特點使其成為枕心製作的低成本材料，具有彈性好、價格低、易清洗、防黴防蟲等優點。乳膠枕：乳膠枕的枕心由於是純天然的材質，不同於其他人工合成的泡沫、海綿類材料，無毒無味，對人體無不良影響。而且，乳膠整體一塊的構造免除了細小纖維對人體的干擾，特別適合對纖維過敏者及氣喘病人使用。
木棉枕心：舒適柔軟，又有一定的硬度，羽絨枕：羽絨是指長在鵝、鴨胸部下面起防寒作用的柔軟絨毛，能隨氣溫的變化而自然地收縮膨脹，從而產生調溫、調溼功能，透氣性高，可給人體提供乾爽舒適的“小環境”。另外，羽絨纖維有強力的回覆彈力，使用一段時間後用力拍打，便會恢復蓬鬆原狀。
稻糠皮：有一定塑型的性能，比棉花或彈簧要好。但是其鋒芒容易刺破布料，刺激皮膚。而且，它也有和蕎麥皮枕頭類似的容易有響聲的缺點。蒲絨：香蒲所結蒲經晒乾後加工而成，性能類似羽絨，缺點是有時易板結成小塊，如經常晾晒則可以避免。
蠶沙：由桑蠶的糞便晾晒而成，蠶食桑葉，並無異味。塑型性能和吸水性能非常好，是極其難得的枕頭填料。夏天枕用則有清涼敗火之功效，也有鎮驚熄風的作用；其他枕頭填料：如殘茶、菊花、桑葉、雞冠花或其他中藥枕，只要符合塑型要求都可以選用，倒不見得十分在意其藥物治療作用。