美味小早餐之牛奶燉蛋?

對於大多數上班族來說,早上時間相當緊迫。如何在短時間內做好美味又營養的早餐就顯得尤為重要,下面小編就給大家介紹雞蛋牛奶羹的做法吧。

食材食譜熱量:414(大卡)

主料 牛奶半盒雞蛋2枚

輔料 蔥花適量保鮮膜適量牙籤一根

方法/步驟

準備好原材料,雞蛋兩枚,牛奶半盒,小碗一個,保鮮膜

美味小早餐之牛奶燉蛋

美味小早餐之牛奶燉蛋

將雞蛋在小碗裡打散,攪拌均勻後加入牛奶,繼續攪拌均勻,用保鮮膜封蓋好,保鮮膜可以保證液體受熱均勻,並用牙籤在保鮮膜之上扎幾個小孔以通氣。

美味小早餐之牛奶燉蛋

美味小早餐之牛奶燉蛋

鍋內準備水適量,不要等水開之後再放入蛋羹液,水涼時就要放進去蒸,這樣口感會更佳。

美味小早餐之牛奶燉蛋

大約十分鐘後,即可蒸熟。取出蒸碗,根據個人喜好加入蔥花、醬油等輔料,以增加口感。美味的牛奶雞蛋羹就做好啦!美好的一天從美味營養早餐開始!

美味小早餐之牛奶燉蛋

美味小早餐之牛奶燉蛋

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