倒走鞋的特徵是鞋底前高後低，可強制人體重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，矯正不合理姿勢，與倒走鍛鍊的原理相同，它使日常生活的正常向前行走也具有倒走的作用。倒走鞋的作用有兩個：一 挺拔身材，優化體態，二 保護足部健康。
倒走鞋有什麼作用？
眾所周知，倒走鍛鍊對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用，很多患者經長期倒走鍛鍊擺脫了病痛，得到醫學專家的廣泛推薦，也倍受患者的推崇。但倒走鍛鍊存在兩個問題：首先是不易堅持，因為倒走與人類向前行走的本能相悖，很難長期堅持;更嚴重的是倒走鍛鍊存在重大安全隱患，因倒走而出現危險狀況時有發生，甚至有人為此付出了生命的代價，讓醫學界倍感棘手。倒走鞋巧妙地解決了這個問題，用倒走鞋正常行走，比倒走要安全得多，更容易堅持，效果更鞏固。
說倒走鞋使重力後移到腳跟無害，是有事實依據的，有一種人體畸形叫“跟行足”(也稱“仰趾足”)，患者只能用足跟行走，就是腳跟承擔全部體重，但即便如此足跟也不會出現問題，這就說明了足跟的承重能力，倒走鞋的改變比跟行足要小得多，所以倒走鞋必然是安全的。
倒走鞋對健康有益無害。倒走鞋的功能研究，發表醫學論文多篇，其益處得到了足外科、脊柱外科和生物力學權威專家及權威機構的支持，國內外的相關研究及測試也都證實是有益無害的。倒走鞋的作用有兩個：
一 挺拔身材，優化體態。正常情況下，人的體態挺拔時，重心一定是在腳跟(大家可以用靠牆站立來體會)，倒走鞋強制人體重心後移，也必然能挺拔體態(大家可以赤足前腳踩一本書來體會)，這是對人體姿態的優化，挺拔的姿態是健康的姿態，也是康復訓練的目的。而且所有的形體美化訓練，也都是讓體態更加挺拔，體態越挺拔，就越健康。
二 保護足部健康。可能有人會擔心人體重心後移至腳跟，會對後足的健康不利，這是完全不必要的，大家只要稍微瞭解一下足部的解剖結構，就可以知道後足比前足更強壯，更適合承重，這是學術界公認的。舉一個極端的例子，跟行足(也稱仰趾足)患者(脊髓灰質炎後遺症)，只能用足跟行走，腳跟承擔全部體重，即便如此也沒有導致足跟的勞損和功能下降，反而使後足更加強壯和發達，倒走鞋的改變比跟行足要小得多，顯然是安全的。同時，讓重力向足後部轉移，還是保護足部的最主要手段，例如糖尿病患者的足部最容易出現問題，被稱為糖尿病足，目前世界通行的方法是跟腱延長術，即用手術的方法將患者的跟腱延長，使患者的重量從腳掌轉移到腳跟，以保護足部。讓人體重力後移的跟腱延長手術，多年來沒有不良的反應，每天都在大量施行，是糖尿病足的常規手術，得到國際醫學界的一致肯定。倒走鞋，用無損傷的方法，達到同樣的目的，必然是有益無害。我們的兩篇研究論文，還是中國足外科泰斗陳寶興教授親自把關推薦的。
倒走鞋謠言的事情經過
2008年底，武漢中南醫院醫生廖維靖，宣傳科職員高翔，出於不可告人的目的，以造謠手段混淆視聽，違背最基本的醫學常識和科學事實，顛倒黑白地造謠說倒走鞋有害健康。對此我單位予以嚴厲譴責和正面駁斥，並嚴正聲明：將依法追究造謠者的法律責任，進一步調查揭露背後的黑幕。
【謠言全文】：穿“倒走鞋”治腰椎間盤突出症?使用不當反傷身
(通訊員高翔)目前市場上悄然流行一種“倒走鞋”，說穿著能治好腰椎間盤突出症，真能有此神效嗎，中南醫院有關專家認為，使用不當容易造成損傷。
李爹爹患有腰椎病，聽說“倒走”有好處，試著鍛鍊了幾次。看到網上有種“倒走鞋”，穿著走路和“倒走”的效果一樣，能起到治好腰椎間盤突出症的作用。擔心受騙的李爹爹昨特地到醫院諮詢“倒走鞋”是否真的有此作用。
中南醫院康復科廖維靖教授說，“倒走”是腰椎間盤突出症功能鍛鍊的方法之一，在“倒走”過程中可以有效地矯正腰椎前凸的不合理姿勢，鍛鍊腰背、臀部的肌肉，使腰腿疼痛症狀得到部分緩解。
正常人的行走用鞋是軟底平跟，符合人體生理結構。而“倒走鞋”的鞋底是前高後低，強制人體重心後移，穿的時間長了容易造成足部慢性勞損。因此，穿“倒走鞋”對人的平衡協調能力要求很高，老年人不宜。
高翔廖維靖的文章，無疑是讓人覺得倒走鞋是沒有任何科學依據的，只是打著倒走的旗號騙人。他們說倒走是有益的，但倒走鞋是有害無益的，還不如倒走，倒走鞋只能害人。難道事實真的如此嗎?——請看證據!
倒走鞋設計的目的之一，就是替代倒走。倒走鞋相對於倒走的絕對優越，是得到了權威機構、權威學術組織和權威專家的支持和認可的。
【證據一】倒走鞋的兩項國家發明專利(98120312.4，99816906.4)的授權文件中，都明確載明這項發明與倒走相比具有更多的優點：(1)能夠更安全的進行鍛鍊。(2)不增加額外負擔，不產生任何副作用。(3)極其方便實用。(4)效果更為穩定。國家知識產權局是專利成果審查的權威機構，對發明專利的審查更是嚴格而規範的，上述資料在國家知識產權局官方網站可以查閱和下載該法律文件。
【證據二】倒走鞋相對於倒走更具優勢的結論，還通過了國際專利局的審查，得到了國際專利局的支持，國際專利號：PCT/CN99/00134。在國家專利局文獻館可以查閱文件全文，我們也願意提供文件的原文和審查結論。國際專利局的支持，無疑是更為權威的支持。
【證據三】倒走鞋相對於倒走的絕對優勢還得到了權威學術組織的認可，經過多名權威專家審閱後，論文發表於《中國矯形外科雜誌》2002年1月第9卷第1期。與倒走相比的優點：“(1)它更順應人的前行習慣，可避免摔倒減輕不必要的緊張。(2)把體育療法融入日常生活中，可進行隨時的、經常性的鍛鍊，運動量有足夠的保障;(3)有利於形成正確的站立、行走姿勢和動力定型，使原有的不良姿勢得到克服和糾正。”
【證據四】倒走鞋的安全性的問題業內專家沒有異議。為了保障足部的安全，我們的三篇醫學論文，首先就是在中國最權威的足外科學術組織——中華醫學會骨科分會足外學組進行學術交流並發表論文的，該組織由國內最權威的足外科專家所組成，沒有任何一位足外科專家對論文表示不同意見。相反還得到了權威專家的大力支持，而且其中的兩篇論文，更是在中國足外科泰斗陳寶興教授的親自審閱和推薦之下發表的。廖維靖連足外學組織的成員都不是，但硬要擺出絕對權威的架勢說倒走鞋有害無益，同時還憑空捏造一個醫學界並不存在的“足部慢性勞損”罪名栽贓陷害，居心何在?!
【證據五】我們還要說明倒走鞋相對於倒走的更大優勢：倒走的矯正姿勢的作用，必須要在倒走過程中才能實現;而倒走鞋在站立的時候就能發揮作用，穿倒走鞋正常站立，就能強制重心後移，改善姿勢，這是任何人都無法否認的 。
對造謠者調查實錄：造謠者多次道歉，但拒絕公開澄清，最後大耍無賴，醜態百出
廖維靖的謠言出籠後，北京正之本人體力學研究所負責人專赴武漢，進行了為期十五天的調查。調查人員先以患者身份向廖維靖諮詢，廖維靖一口咬定倒走鞋違背生理，有害無益。但幾日後，調查人員表明身份，正面質問廖維靖，要求廖維靖出示理論依據和事實依據，造謠者廖維靖立即改口，把責任全部推給媒體，說是“媒體不負責亂寫”，倒像是媒體害了他。廖維靖親口承認對倒走鞋不瞭解，不是這個研究方向的(他本人是內科醫生)，沒有見過倒走鞋實物，沒有進行過相關研究，沒有查閱科學文獻，沒有徵求學術界的意見，也沒有任何事實依據。面對謠言的惡劣影響，廖維靖雖多次口頭道歉，但拒絕在媒體公開澄清事實。同時百般推脫抵賴，說自己沒有惡意，他從來就沒說倒走鞋是騙人的，都是媒體記者添油加醋，是亂寫，沒想到會有這麼大的影響，他是被別人利用了。我單位要求其根據事實正面澄清，他說再也不能捲進去了，再捲進去就簡直沒法過了，再也沒有別的好辦法，以後可以把產品介紹給同事和患者，我們嚴詞拒絕，堅決要求其據實澄清。最後廖維靖竟然厚顏無恥地讓產品改名字：不要叫倒走鞋就都解決了。如此的無恥無賴行徑，竟然是教授、博士生導師所為，讓人驚愕。作為無恥的造謠者——廖維靖,如果說應該改名字的，恰恰是你!這一切都是你惡意造謠的結果!人不能無恥到這種地步!
對廖維靖謠言的正面駁斥：
【廖維靖蓄意造謠之一】：“倒走鞋使用不當反而易造成人體損傷”。倒走鞋是用於替代倒走鍛鍊的，比倒走更安全，不增加任何損傷因素，相反比倒走更能避免人體損傷。我們讓廖維靖明確說明，怎樣算使用不當，會造成怎樣的損傷，廖維靖無法回答。這難道不是欲加之罪何患無辭?!
【廖維靖蓄意造謠之二】：倒走鞋容易造成足部的慢性勞損。醫學界根本就沒有足部慢性勞損的名詞，它是廖維靖為加害倒走鞋蓄意捏造的。我們追問廖維靖：什麼叫足部慢性勞損，原因是什麼，症狀是什麼，治療方法是什麼。廖維靖仍是無言以對。倒走鞋使重力後移對腳跟無害，是有事實依據的，有一種畸形叫“跟行足”(也稱“仰趾足”)，患者只能用足跟行走，腳跟承擔全部體重，但即便如此也沒有出現什麼慢性勞損，倒走鞋的改變比跟行足要小得多，又何來慢性勞損呢?!我們要廖維靖按照邏輯解釋這個問題，他無言以對。還有跟腱延長術，用手術的方法讓重力後移到腳跟，是國際醫學界通行的方法，至今也沒有聽說過慢性勞損之說，難道非手術的方法反而更危險嗎?
【廖維靖蓄意造謠之三】：穿“倒走鞋”平衡協調能力要求較高，年老人也不宜使用。顛倒黑白的胡說，徹頭徹尾的謊言。倒走鞋的目的就是降低倒走的風險，增加安全性。穿倒走鞋是正常行走姿勢，比倒走要安全得多，倒走曾導致死亡，即便是目前最不安全的鞋，也不會導致如此嚴重的後果。因此，相對於倒走而言，倒走鞋的安全性是顯而易見的，能夠倒走鍛鍊的老人，用倒走鞋替代倒走，只能是更安全。
【全面顛倒黑白】廖維靖對倒走鞋的評價就這三點，對倒走鞋的正面作用視而不見，對所謂的不良作用大加捏造，在沒有任何證據的情況下，就擺出一副權威的架勢斷然否定，蓄意造謠恐嚇公眾，讓人誤以為是科學界的結論是倒走鞋有害無益。而一旦面對追問，廖維靖卻是一問三不知，這不是別有用心的陰謀陷害，惡意造謠是什麼?!
人體力學研究所嚴正聲明：將依法追究造謠者廖維靖的法律責任
【一 栽贓陷害】讓公眾誤會以為研發單位做虛假宣傳，承諾“治好”療效，但被問及這個宣傳到底是出自哪裡時，作者竟然說是患者之言，不是廠家的宣傳[有該文作者文字說明為證]，還有那個“李爹爹”也查無其人。這是製造假新聞的常見手段。
【二 流氓手段行為不軌】對於倒走鞋的科學性和安全性，我們有大量的公開資料刊載於官方網站，並且懸賞徵求否定意見，歡迎任何質疑，這有利於該項研究的發展，如果廖維靖真的能夠證明倒走鞋對健康有害無益，可以獲得我們的三萬元學術獎勵，名利雙收。但廖維靖卻繞過正當渠道，肆意顛倒黑白在媒體公然造謠，如此之卑鄙下流，到底是為什麼?!我們的科學論文發表已經七年多了，而且是在權威刊物，專業人士罕有不知，有否定意見完全可以在學術範圍內討論，但廖維靖不走正道跳過學術製造謊言，絕非專業人員的正常行為。違反學術規範的不端行徑，是為學界所不恥的。
【三 動機無法解釋】凡事皆有原因，我們有理由懷疑廖維靖是在利益驅使下出賣人格，經濟利益遠遠超過我們懸賞的三萬元。作為高職稱專業人員，違背最基本的常識和科學事實，自取其辱，甘當小丑，如果只是損人不利己，豈不是太不正常了。倒走鞋的研究，獲得三項國家發明專利授權，發表學術論文多篇，這都是科學界公認的科研成果，也得到了國內外研究和測試的正面支持，目前沒有任何不良的情況出現。廖維靖對此視而不見，在既不瞭解產品，也沒有任何事實的情況下，公然編造謠言，顛倒黑白地說倒走鞋違背生理有害無益，是何企圖?!針對一個新技術新產品，不客觀評價已是違背學術道德，像廖維靖這樣不講益處，同時又蓄意捏造危害，難道不是道德淪喪嗎?
【四 欺騙媒體，瞞天過海】這個貌似揭露騙局的假新聞，卻沒有提供研發機構的任何信息，貌似是給被揭露者留面子，實際上是蓄意欺騙媒體，讓媒體無法核對。如果該文註明是北京正之本人體力學研究所的產品，媒體稍加核實，謠言便不攻自破，更不可能廣泛的擴散。揭露批判，就應當指名道姓，針鋒相對，為什麼要偷偷摸摸，搞陰謀詭計。
【五 謠言廣泛擴散的背後是否有黑手】就是這樣一則短短三百多字的假新聞、偽科普，漏洞百出徹頭徹尾的謠言，卻欺騙了上百家媒體(包括新華社和中央電視臺)，迅速廣泛傳播。我們懷疑是有目的的操縱媒體，廖維靖不也說是被利用了嗎?我們將進一步調查誰是幕後操縱者，一併訴諸法律。