油性皮膚油脂分泌太多，一張臉若是再不加以護理得當，那麼看起來整個人就像是從油鍋裡撈出來似得。況且本身油性皮膚好長個痘痘啊痤瘡之類，且在化妝的時候很容易短時間內“現出原形”。那麼對於油性皮膚的朋友，該如在日常生活中，護理自己的皮膚呢？聽嘟嘟和您說:
工具/原料
正確的護膚方式
適合的護膚品
方法/步驟
洗臉水的學問
清早起床洗臉時，有些人喜歡用水龍頭流出來的水直接洗臉，也別是在夏季。這是非常不對的，特別是油性皮膚的朋友，嘟嘟建議你用熱水洗臉，但不要感覺到很熱，最好的辦法就是一盆四十多度的溫水，加一盆涼水，這樣一冷一熱的洗臉，會洗的很乾淨。另外在洗臉水中加一滴白醋，這可以更好的祛除面部皮膚的汙垢。
選擇合適的潔面產品與潔面方式
並不是所有人都適合同一款效果很好的洗面奶，選擇洗面奶就要先分清自己是什麼類型的膚質，一般油性皮膚最好選擇那種清潔力強一些的洗面乳，另外嘟嘟可以告訴你個訣竅，在洗面奶里加入一點小蘇打，就是超市那種小蘇打，洗面時先把洗面奶擠在手心裡，加入一點小蘇打，然後雙手對搓起沫，再洗臉，這樣就會把臉洗的非常乾淨哦。
注意選擇護膚品
化妝品能給女人一定程度的帶去美麗，但必須運用得當，新聞裡現實中，讓化妝品毀了臉的傻女人大有人在，還有的更過分，只要聽別人說某類化妝品好用就立馬買來，結果往往是一張臉越發難看。化妝品需要對症下藥，比如油性皮膚的人，你要是用那種粘糊糊的面霜之類，那麼我只能說你還是不要用化妝品的好了。特別是在這個季節，本身就愛出汗出油，你說你再用那些面霜之類的，你的臉可以攤雞蛋餅了，再有油性皮膚一定要做到及時補水，嘟嘟給你推薦這樣的季節最好簡簡單單一個蘆薈膠就好了，那些粉底啊乳液啦還是斟酌再三吧。
忌諱超麻辣食物
嘟嘟前幾日應邀出去吃飯，等菜上桌的空嘟嘟被對面桌几個女孩吸引，打扮都很時髦的幾個女孩子，一張臉卻像是剛從油鍋裡撈出來，而嘟嘟發現，她們點的菜幾乎是清一色的麻辣葷，一盆水煮麻辣肉片吃的那叫一個火熱。油性皮膚本身愛出油長痘痘，飲食就需要以清淡為主，偶爾葷菜搭配也是很好的，但不能偏愛葷菜，更不能對麻辣情有獨鍾。再說這樣一個季節，本身就愛上火，人若上各種火皮膚就會相應的出現一些問題，何況是油性皮膚呢？
切忌不要頻頻補妝
嘟嘟經常會在坐車或者散步時，遇到一些手拿小鏡子的女孩，對著鏡子一頓塗抹，那張用心裝扮過的臉兒頓時白了幾分，嘴脣更紅，眉毛更深，腮紅更豔，眼睛也是眨巴眨巴的更大了。愛美之心沒有錯，不過如此不分時候的補妝，對得起觀眾了，卻對不起自己那張臉了。女人臉部清潔最重要，當然出席某些場合的時候適當妝容是必要的，但也不能一整天讓那張臉包裹在厚厚的粉底裡面，特別是愛出油的油性皮膚，讓臉部皮膚呼吸，是最好的保養方法。
洗臉次數適當增加
嘟嘟自己是中性皮膚，雖說沒有小說裡描述的吹彈可破的肌膚，總體還不是那麼難打理，最起碼素臉一張也能出入各種場合，嘟嘟上班時，一天需要洗臉三次，早中晚，一次也不能少。特別是職場女性，特別是油性皮膚女性，中午一定要洗一次臉。不管你做什麼工作，經過一上午的勞累你的皮膚已經沾滿了灰塵，特別是這個季節，一上午的出汗已經讓你的皮膚毛孔滿滿的了，這個時候你若是補妝，那麼只會把你皮膚的毛孔更加堵塞，如果中午你洗一次臉，洗掉那些灰塵等，再適當清清淡淡的化個妝，對你的皮膚沒有傷害，還會保持一下午的好膚色呢。
注意面部補水
油性皮膚更容易造成臉部缺水，所以一整天最重要的不是往你臉上抹多少粉底，而是補水。嘟嘟從不用買來的各類面膜，不管是清潔的還是補水的，但嘟嘟會自己做面膜，幾乎每天都會使用自己做的面膜。有很多各類自制面膜的方式方法，使用的材料也是千奇百怪，嘟嘟試了幾回發覺還是自己的辦法最好，教給大家:白天隨身帶面部溼巾，用一張輕輕拭去臉部汗液，再用一張蓋在臉上三十秒。晚上洗乾淨臉後，取新鮮黃瓜汁，洗乾淨的溼面巾紙泡在黃瓜汁裡，然後直接貼在臉上十分鐘，或者更久一些，然後塗一點蘆薈膠就可以了。當然這個辦法適合這個季節，在冬季晚上睡前用蘆薈膠就有些不適，那就需要適當的補水用品了。
日常飲食的調整
人身體的健康狀況，直接反映在臉上，所以就會出現臉色差或者臉色紅潤的說法了。如此類推，皮膚好壞，就可以通過飲食調理去改善，比如油性皮膚朋友，日常飲食如果不注意，那麼只會讓你的皮膚更加的“油汪汪”。嘟嘟看了一下，總結出來供大家參考。每天要喝粥，特別是早餐和晚餐，忌過於麻辣油膩，根據自身體質選擇水果與蔬菜，每天適當飲用酸奶，最好每日自己榨杯果汁，比如黃瓜汁，西紅柿汁，或者蜂蜜水都可以。如此堅持一禮拜，一般情況下你會發覺自己的皮膚有一定的改善，比你買那些名貴化妝品有用多了。
生活習慣的改善
嘟嘟曾經失眠，每天早上起來照照鏡子，發覺一張臉黃黃的沒精神之外，鼻子，額頭，下巴等處會出一些油，看起來膩膩的髒髒的。我們不能否認，不好的生活習慣會給我們的身體造成很大的傷害，而一些不好的生活習慣，更會讓我們的皮膚過速的衰老。長時間面對電腦手機，又不及時洗臉洗手，時間一久肯定會造成皮膚粗糙，特別是油性皮膚，更會讓一張臉長滿痘痘。每天勤洗臉洗手，改善自己的睡眠，菸酒之類不要靠近，每天讓心情好一些，再加上適當的護膚方法，你一定會擁有年輕不老的容顏。
注意事項
貴在堅持
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