西醫建議：
夏季人身體容易出汗，在不必要的情況下儘量不使用衛生護墊。
一些有添加劑或者有香味的衛生護墊，對於部分人群來講，可能會增加過敏的概率。
使用衛生護墊時，也要注意及時更換，以免影響女性下體自身的酸鹼環境調節。
同時，個人身體情況不同，耐受性、抵抗力也就不同，加上女性局部天然的屏障在那裡，所以能否經常使用護墊，要看個人的、生活習慣、對衛生的要求和個人身體狀況來定。中醫建議：
衛生護墊要根據工作環境、性質、季節、身體狀況而更換：分泌物少的時候基本上1天一個已夠用；在天氣炎熱或者工作緊張、常出汗的時候要及時更換。總之，女性的外陰局部能夠長期保持清潔、乾燥、透氣就好。
現在很多人為了收腹經常會穿一些貼身、透氣性不是很好的尼龍腹帶，這種時候最好慎重使用衛生護墊，以免加重局部不透氣的情況。
小編插語：現在女性生殖道感染性疾病在女性中發病率越來越高，但很多女性對這類疾病的診斷和治療不太瞭解，很多人得病了好長時間，都不知道自己是怎麼回事。那麼，婦科感染到底是什麼病？ 女士們應注意以下購買及使用衛生用品時的要點事項：
購買衛生巾或衛生護墊時要留意是否密封獨立包裝，切勿購買開口或損壞的包裝衛生巾或衛生棉條。
定期更換，每次使用不宜超過八小時。
放置於乾爽地方，不應放在廚房、廁所或床下等潮溼地方，避免任何細菌或寄生蟲滋生。
使用前要檢查清楚其內外有沒有異物粘附或異狀。
即使獨立包裝，也不要掉以輕心，因封口處極細小的虛位，也可以讓微小的昆蟲竄入。
其實各女士們最好定期一年檢查身體一次。欲語有云：“病從淺中醫，預防勝於治療。”因為不注意衛生及行經失調，可能會影響生育或其它婦女病。