玉米是很好的粗糧，可是如果放在鍋裡煮的話太麻煩，現在瓶子有一個省時省水的很簡單的烤制玉米的方法，只需要幾分鐘哦。
食材食譜熱量：131(大卡)
主料 鮮玉米 2個
方法/步驟
準備鮮玉米兩個。
把玉米外面的皮連同玉米鬚一起剝掉，並用清水稍微沖洗一下。
將玉米帶著水珠一起放入保鮮袋，並將袋口紮好，壓在玉米下面。
把玉米放入微波爐，調到高火加熱7分鐘。
看，甜滋滋的玉米就熟啦，是不是很誘人，而且老少皆宜，是一道不錯的粗糧食品哦。
親們還可以把玉米分成幾段加熱，或者在玉米上抹上果醬、辣椒醬等調味品，口味就更加有特色哦！
注意事項
玉米上面的水珠不需要擦乾。
如果家裡沒有保鮮袋，用保鮮膜替代也是一樣的。
希望親們多多支持，謝謝！