買啞鈴在家健身已經是很多健身愛好者的不二選擇，健身愛好者們買啞鈴健身不僅僅是因為它便宜，更多的是因為它是健身神器，它可以鍛鍊全身各部位的肌肉。不過很多健身愛好者在購買啞鈴的時候就出現選擇上的問題，因為現在市面的啞鈴一般有兩種，一種是包膠啞鈴，另一種電鍍啞鈴。接下來本文就來分析買啞鈴健身，是買包膠啞鈴還是買電鍍啞鈴。
方法/步驟
什麼樣的啞鈴是包膠啞鈴
包膠啞鈴整體為鑄鐵和橡膠組成，是在金屬的表面包裹不同厚度的橡膠。
包膠啞鈴的優點
1、包膠啞鈴用起來比較安全，不會製造出較大聲音。
包膠啞鈴的缺點
1、包膠啞鈴體積大。
2、包膠啞鈴外面包裹的橡膠味比較大，需要放置很長一段時間才能消除。
什麼樣的啞鈴是電鍍啞鈴
電鍍啞鈴整體為鑄鐵組成，啞鈴的表面經過電鍍處理，光滑發亮。
電鍍啞鈴的優點
1、電鍍啞鈴體積小，不易生鏽。
電鍍啞鈴的缺點
1、電鍍啞鈴在家用比較危險，容易砸壞地板。
2、電鍍啞鈴在使用的時候容易製造出較響的聲音。
根據自身實際情況購買啞鈴
就包膠啞鈴和電鍍啞鈴相比較，各有各的優點，各有各的缺點。作為健身愛好者如果要買啞鈴在家健身需要根據自身的情況來選擇。比如，如果家裡的地面是瓷磚的話，建議購買包膠啞鈴，因為這樣比較安全。如果家裡地方比較小，建議購買電鍍啞鈴，因為電鍍啞鈴體積比較小，比較容易存放。
本文關於購買電鍍啞鈴還是包膠啞鈴的觀點
就本文觀點在家買啞鈴健身，建議購買包膠啞鈴。因為包膠啞鈴更加安全，使用壽命也長。其次包膠啞鈴也比電鍍啞鈴便宜，一般電鍍啞鈴比包膠啞鈴貴3倍左右。最後在家用包膠啞鈴健身的時候也不會製造出噪音影響其他人。
注意事項
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