冬季保暖防凍需記住的4點方法?

現在，三伏貼已經成為人們普遍的一種療養方式。這也提示著我們，要有長遠的眼光視野。下面，瑞雪兆小編就為大家提供4點過冬的建議：

方法/步驟

1.冬季保暖要常吃含鐵、鈣的食物，因為人體怕冷與機體缺少某些礦物質有關，補充富含鐵和鈣的食物可提高身體的禦寒能力。

2.冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物的功效。

3.穿衣數量要適宜，並不是說穿的越多越好，同時注意對頭、胸、腳這三個部位的保暖，避免寒邪侵襲，誘發一些身體疾病。

4.加強室內保溫效果，做好門窗密閉性，及時檢查暖氣片是否出現不熱現象，若暖氣片使用時間較長，達到10年以上，可考慮更換現代新型的暖氣片，散熱效果好，外觀新穎時尚，很容易搭配家裝。

注意事項

有些人體溫調節能力較弱，如老人和小孩更需要特別注意夏季防暑、冬季保暖。現在正處於停暖期間，如果您家裡準備更換暖氣片，不妨與瑞華特取得聯繫，為溫暖過冬做足準備。

暖氣片一定要選擇品牌、質量有保證的產品，才能保證使用的放心、舒適。