產婦在生育第一胎時就患過產後抑鬱症，那麼第二胎再患產後抑鬱的概率為20-30%程度，建議產婦和家人都要做好充分的心理準備，積極面對產後抑鬱症
方法/步驟
第一招：產婦自身積極預防
1.保持心情舒暢，多在陽光下運動。
2.保障充足的睡眠。
3.避免精神壓力和刺激。
4.豐富育兒知識，不會手足無措。
5.學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助與支持。
6.必要時可以接受正規心理治療師的評估，接受支持性心理治療、認知行為治療和家庭關係心理治療有助於預防產後抑鬱。
第二招：丈夫多用心 也能起作用
此外，面對產後抑鬱症，丈夫及其他家人也能做一些事情來預防和應對。丈夫應該多陪伴和疼愛產婦，而不應該因為忙著照顧孩子或者忙事業而忽視妻子，不能因為對男女寶寶性別的偏愛，而給老婆造成精神壓力。在生活方面，丈夫應儘量多用心學習一些護理孩子的方法，同時儘量創造溫馨幸福氣氛，讓產婦感受家庭關愛與快樂。如果照顧產婦的孩子的奶奶（家婆），丈夫應該處理好婆媳關係，降低產婦的精神壓力
第三招：積極、規範治療 不要隨意停藥
對於產後抑鬱症患者而言，一般治療方法包括口服抗抑鬱藥物治療、認知行為心理治療和mECT（無痙攣電抽搐治療）等。一般通過量表的評估，比如漢密爾頓抑鬱量表總分小於等於7分就臨床治癒了，但是即使治療臨床治癒了，還要再堅持服藥半年-1年以上才能停藥。如果臨床治癒後馬上停藥，復發的風險還是很高的。
如果產婦發生抑鬱症，需要服藥的情況，一般抗抑鬱藥物都可能影響到孩子，不建議一邊服藥一邊哺乳。另外一種治療方法，即mECT+認知行為心理治療的維持治療的組合，才可能一邊服藥一邊哺乳，但的確很少有人選擇後者這樣的治療方案維持治療