想做這個菜想了很久了,一直都擔心,因為肉要經過炸制,會不會太上火,今天下班的時候還在想,來點酸甜口的菜開開胃,好吧,下定決心就做這個菜來試試吧,說真的,還真沒做過,第一回,出來的效果還不錯,肉肉炸過之後,外面脆脆的,裡面是嫩嫩的,口感還不錯,加上放了醋和糖,酸酸甜甜的,果然好味道哦。
食材食譜熱量:580.15(大卡)
主料 瘦肉400克
輔料 蔥薑蒜15克紅蘿蔔15克青椒1根
方法/步驟
準備食材
把蔥薑蒜切成末,紅蘿蔔和青椒切絲,瘦肉切大片
準備料汁(鹽,糖,白醋)
土豆澱粉提前30分鐘泡在水中讓它浸泡後沉澱
然後把澱粉上面的水倒掉,留下澱粉,把肉放入裹上粉漿
接著把裹了粉漿的肉片放入7成熱的油鍋內
炸至金黃撈出控油
鍋內留底油,把蔥薑蒜和青椒絲,紅蘿蔔絲放入煸炒
然後把碗汁倒入鍋內,這時還可以放少許的澱粉水讓鍋內的芡汁稍稍濃稠些
最後把炸好的肉片放入鍋內,快速翻勻
出鍋嘍,酸甜口的,好吃開胃,還香脆的哦
注意事項
最後把炸好的肉再回鍋裹汁的時候,一定要快,並且上桌後,儘快食用,這樣肉肉會一直保持脆香哦。