有的人身體不胖，但是臉大脖子粗，兩腮特別腫，整個人看起來很不協調，這是小腸經的吸收出了問題，試著做幾個小動作，可以讓你擁有一副有光澤、有彈性，紅潤嬌小的面龐......
方法/步驟
用食指和中指夾住耳根，上下用力推動36次，一上一下為一次，這樣可以刺激膽經和小腸經，使面部堆積的“垃圾”，隨著吸收能力的提高慢慢消失。
手握空拳，四指併攏，用指尖在前耳根上下輕輕敲擊，起初會有人感覺到疼痛，這就是小腸經或膽經氣血淤阻造成的，不通則痛，什麼時候不痛了，氣血也就暢通了，細胞組織內的淤積物會隨著血液流走，經過新陳代謝排出體外。
用手掌的小手指側，順著鼻子兩側上下按摩36次，一上一下為一次，這樣能有效地刺激胃經和大腸經，使面部皮膚紅潤光澤，減少額頭皺紋，由其能祛除衰老最明顯的標誌——法令紋，也就是鼻翼兩側的“八字紋”。
食指和中指併攏，從內眼角起，順著下眼眶向上耳尖方向按摩36次，基本上是平行的，到外眼角處不要向上走，不然會形成魚尾紋。這個動作能夠祛除眼袋和魚尾紋。
用中指和食指（中指在上食指在下），從下巴開始，順著下頜骨向耳垂方向，輕輕地推36次，這個動作能夠防止面部皮膚鬆弛下垂。
伸開雙掌，從下巴開始，雙手輪換著按摩脖頸36次，不要用力，只要輕輕地滑過就行。這個動作能夠讓你頸部的皮膚滋潤、細膩、不鬆弛。脖頸是最容易洩露女人年齡的一個重要部位，做好頸部保養，讓它為你的年齡保密。
幾個不起眼的的小動作，看似簡單，但要認真起來，其作用會出乎你的預料。有興趣的姐妹不妨一試，可以先做臉的一側，一個星期後作比較。整個動作做下來也就幾分鐘，而且隨時都可以做，不必拘泥時間場地。但有一句需記住：貴在堅持。
