當市場上升然後回落的時候，在它回落之前所達到的最高點就是目前的阻力。
隨著市場的不斷回升，在市場開始上升之前所達到的最低點就是目前的支撐。
要記住的是，水平支撐和阻力水平不是確切的數字。
為了幫您篩選出這些假突破，您更應該將支撐和阻力考慮為一個“區域”，而不是具體的數字。
一種可以幫助你找到這些區域的方法，就是繪出支撐和阻力線圖表,而不是燭柱圖表
還要記住：當價位經過阻力位時，阻力可能成為支撐。同樣，如果支撐位被打破，那麼它就可能成為阻力位。
趨勢線
在最基本的形式中，上升趨勢線沿著容易識別的支撐區的底部繪製。在下跌趨勢中，趨勢線沿著容易識別阻力區的頂部繪製。
有三種類型的趨勢
1.上升趨勢（逐漸升高的低點）
2.下跌趨勢（逐漸降低的高點）
3. 側身趨勢（區域，幅度）
通道
要構成一個向上的通道，只需要按相同的角度畫出作為上升趨勢線的平行線，然後移動這條線，使它觸到最近的高點。
要構成一個向下的通道，只需要按相同的角度畫出作為下降趨勢線的平行線，然後移動這條線，使它觸到最近的低點
通道有三種類型：
1.上升通道（高點和較高的低點）
2.下降通道（較低的高點和更低的低點）
3橫向通道（測距）
交易支撐和阻力水平可分為兩種方法：反彈和突破。
當我們在反彈的時候，我們希望傾向於對我們有利的可能性，並且找出支撐和阻力位。要等待它在進入前的第一次反彈，而不是簡單的立即購買或者出售。這樣做的話，可避免價格大波動，以及中斷支撐與阻力位。經驗可知，接住一把正落下的刀確實會有流血事件發生。
至於突破的方式，有激進和保守兩種方式。關於激進方式，你只要在價格輕鬆地通過支撐和阻力區域時購買或出售。關於保守方式，你要等待“回調”的價格到達中斷的支撐或阻力位時並且在價格反彈後進入。
原作者： 秦訓利