籃球的基本常識?

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。

比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止[8] 。

得分規則

●1分:罰球投進[8] 。

●2分:3分線內側投入[8] 。

●3分:3分線外側投入,3分線距離籃圈垂直距離為6.25米[8] 。

基本規則

30秒鐘規則

進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)[8] 。

10秒鐘規則

球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)[8] 。

5秒鐘規則

持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)[8] 。

3秒鐘規則

關於持球方隊員在對方限制區域內停留及動作等行為時間不得超過3秒的要求。[8] 。

侵人犯規

與對方發生身體接觸而產生的犯規行為[8] 。

技術犯規

隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況[8] 。

隊員5次犯規

無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽[8] 。

取消比賽資格的犯規

球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外[8] 。

違例

既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界[8] 。

隊員出界

球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界[8] 。

被緊密盯防的選手

被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)[8] 。

球回後場

球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場[8] 。

場上位置

控球后衛 1號位(PG)

是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,讓其他人有得分的機會。許多控球后衛球員都可以兼任得分後衛[8] 。

得分後衛 2號位(SG)

以得分為主要任務,僅次於小前鋒的第二得分手,但不需要練就像小前鋒一般的單打身手,外線準投與穩定性要非常好[8]。

小前鋒 3號位(SF)

小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分[8] 。

大前鋒 4號位(PF)

在隊上擔任的任務是非常重要的,大前鋒的身體素質要夠好,速度、彈跳力和力量都是不可缺少的。搶籃板需要速度、彈跳力、卡位和力量[8] 。

中鋒 5號位(C)

是配合大前鋒搶籃板和傳球運球。主要的內線得分者,與小前鋒裡外對應。在命中率上的要求低些,但他出手的位置又往往較接近籃筐,所以命中率要高些[8] 。

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