用富硒大米做飯粒粒晶瑩如玉、飽滿如砂，入口韌勁十足，充分咀嚼，滿口生津，鮮爽回甘，滑潤如油，且抱團不散，飯涼了也不回生。煮飯時，自然清香從屋內飄至屋外，聞之清香撲鼻，沁人心脾，飯後則嘴有留香。此款康地神農大米天然富硒，堪比藥膳，被譽為。
食材
主料 康地神農富硒大米500g
輔料 家裡用的水500g
方法/步驟
1、兩口之家500g的大米足以，第一步就是量好米，放進洗米的容器裡；
2、倒水進入容器了，可以放多一點水進去洗，洗一次就好了；
3、把洗過米的水給倒出來放好，可以用來洗菜什麼的；
4、把洗好的米放進準備好的電飯鍋裡，然後倒入500g的清水；
5、準備好了就可以插電了，等到飯煮好了就可以了。
注意事項
洗米的時候不要用力來戳米，因為這樣容易把大米中存在營養的部分給搓掉，倒洗米水的時候就會倒出來，這樣就錯失了很多營養。