夏天到了,清涼的夏裝奏起了主旋律,與此同時,與身體同氣連枝的脂肪呢?看似還沒有遠去的意思哦!
茶的文化,在中國源遠流長,紅茶、綠茶、黑茶、白茶,直至到今天的花茶、草本茶,追捧的人不在少數。到底哪些花茶、草本茶能與我們攜手一起擊退脂肪敵人呢?
方法/步驟
綠茶
綠茶是一種有效的抗氧化劑,它可以溶解脂肪,減少脂肪酸的吸收並且降低膽固醇的濃度。
玉米鬚茶
玉米鬚是玉米用於草藥治療最常見的一個部分。其內含鉀、鈣、硅、皁素、精油、尿囊素、蜂蠟、維生素(C、E、K)等成分。在吃飯時飲用,對減肥有相當高的功效。
排毒茶
成分包括有菊苣根、蒲公英根。菊苣根可以清除肝熱,刺激膽汁分泌,幫助消化,和涼血排毒的蒲公英混合使用,可以刺激並增強肝腎的排毒功能,清除體內宿便。
蔓越莓花茶
蔓越莓有利尿的功能,能幫人體排出多餘水分,解決因水分寄存過多而引起的體重增加、浮腫。