生薑爆炒雞肉?

Tags: 營養, 雞肉, 生薑,

廣東很多人喜歡吃白切雞,但在這流感敏感期,小編認為將白切雞改為用生薑來爆炒雞肉,也和白切雞的原雞味道差不多,現在就介紹如何生炒雞肉的

食材食譜熱量:1734(大卡)

主料 雞肉500克

輔料 生薑大塊5克花生油100克

方法/步驟

將雞肉切克

生薑爆炒雞肉

生薑切碎備用

生薑爆炒雞肉

放油入鍋,燒熱,放生薑末炒香

生薑爆炒雞肉

倒入切好的雞肉

生薑爆炒雞肉

大火翻炒,炒2分鐘,改小火,放鹽,再炒1分鐘

生薑爆炒雞肉

生薑爆炒雞肉

起鍋,裝盤

生薑爆炒雞肉

注意事項

小火炒的時間可以適當延長

因為配料和白切雞的一樣,所以這樣吃更安全放心

有同感請給個贊吧,謝謝

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