日本喝茶減肥法?

茶可以加速身體的新陳代謝,加速燃燒卡路里的速度已經被證實了,現在如果你正在羨慕那些怎麼吃也不胖的苗條的女人,現在開始喝茶吧,那麼你也可以加入苗條女人的行列!

喝茶70天減23斤

日本搞笑藝人白鳥久美子在70日內減重23斤,腰圍瘦了14cm,體脂肪減少了7.9%!連人氣女子組合AKB48成員前天墩子也說要一試,究竟是怎樣一種減肥法呢?其實相當簡單,規則只有一個,那就是每天喝三杯茶!無需節食,反而要保持營養均衡的膳食,每頓飯控制在八分飽,只要每天記住喝茶即可。

使得茶擁有如此神奇的功效的物質是茶瘦素,你可以在茶葉中發現這種物質。這種物質可以幫助身體有效快迅地燃燒卡路里,減少身體的脂肪。他們通過阻止脂肪細胞中的糖或葡萄糖通常運動來防止體重增加,同時他們與其他有益的化合物工作,加強身體脂肪的消耗。

專家調查發現,目前古香草減肥茶是唯一一種含有豐富的兒茶素、茶瘦素的茶葉。事實上,它在生產加工的過程中,還加入了十餘種天然減肥食材,裡面富含的芳香族化合物,既能溶解脂肪,又能化濁去膩防止脂肪積滯體內。這種茶不僅僅是幫助人們減肥,他也含有大量的可以幫助人們延緩衰老、養顏美膚、抗病毒的物質和抗癌的物質。

顯然要想讓茶發揮他的減肥功效,你需要一天喝一杯以上的茶。每個人的體質不同,因此每天需要喝的杯數也不同。你可以第一天先喝一杯,然後接下來的幾天一天喝兩杯,然後每隔幾天增加一杯,直到你自己覺得他發揮作用了為止。

當想到你馬上要擺脫你一直厭惡的肥肉時,你是不是很激動呢?那就千萬要記住每天要喝茶。不同牌子的茶的減肥功效是不一樣的,你可以嘗試下不同牌子的茶,然後選一種最適合你的牌子。