教你做醬肉落蘇?

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茄子又名落蘇,有其獨特的營養價值,可以活血消腫、清熱止痛,是米米熊最喜歡的蔬菜之一哦~~

食材明細

茄子300克

豬肉100克

蔥2根

蒜2瓣

糖1/2大匙

醬油1/2大匙

西紅柿醬1大匙

水澱粉1大匙

植物油45克

製作步驟

1. 茄子洗淨,去蒂切段,放於水中

2. 蔥、蒜分別切末

3. 將豬肉切成肉末

4. 豬肉末加糖、醬油和西紅柿醬拌勻備用

5. 將茄子放入滾水中燙熟

6. 撈出茄子瀝乾,排入盤中

7. 熱油一大匙,爆香蔥、蒜,加入豬肉末炒勻,再加入2大匙植物油炒至香味溢出,最後加入水澱粉勾芡

8. 淋在燙好的茄子上即可~

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