這道家常菜製作簡單,味道也不錯。
食材食譜熱量:323.3(大卡)
主料 扁豆500g
輔料 植物油適量生薑50g精鹽適量醋30g味精適量香油15g花椒適量乾紅辣椒適量
方法/步驟
先將摘好的扁豆洗淨,切好。
姜切末,和精鹽、醋、香油、味精一起盛入小碗內拌勻。鍋燒熱,放油適量,下花椒和切好的乾紅辣椒,辣椒呈褐色時關火。將鍋裡的熱辣椒油倒入拌好的薑末上,攪拌一下,製成薑汁。
鍋里加水燒開,放入切好的扁豆煮熟。
用漏勺撈出煮好的扁豆,控幹水分。
戴上一次性手套,將薑汁倒入煮好的扁豆裡,用手拌勻。(用手拌比用筷子拌的更入味。)
拌勻後就可以食用了。扁豆一定要煮透哦。