當孩子不想吃東西或厭食時，如果沒有其他症狀表現，家長們不必太過憂慮；在此分享一些增進孩子食慾的方法。
工具/原料
冰淇淋或奶酪（針對咽痛、口腔潰瘍等引起的喪失食慾）
準備一些小遊戲（針對很小的孩子）
方法/步驟
如果喪失食慾是由疾病引起的（如咽痛、口腔潰瘍等），不要強迫孩子吃東西。生病的孩子可能只想吃流體食物，冰淇淋和奶酪可以緩解咽痛，而且還有一定的營養。
如果孩子很小，可以在吃飯時加上一些遊戲，如扮“比薩”、玩“火車”或“小飛機”等吃飯遊戲。
孩子的飯量與成人不同，孩子每天吃五六次飯或小食品對孩子尚不成熟的消化系統很有好處，也對旺盛的代謝有好處。
儘量讓孩子吃到不同種類的適量食品，對於有一些不提倡吃的食物，偶爾食之也不必過慮。
家長們可以用少量但種類不同的食物逗引挑食的孩子吃。
對於挑食的孩子及不明原因厭食的孩子，可以給一些他特喜歡的營養豐富的食物。
注意事項
當孩子不想吃東西或厭食時，需要多多鼓勵一下哦