水蒸蛋是最簡單一道家常菜,尤其適合寶寶食用。味道鮮美,營養豐富,做法簡單,今天就讓小編來能教你做這道菜吧。
食材食譜熱量:216(大卡)
主料 雞蛋3個
輔料 食鹽少許水少許
方法/步驟
準備雞蛋3個,用筷子或打蛋器順一個方向打散。
加鹽,加水將雞蛋打勻,水可以多放一些,多少水就可以蒸出多少分量的水蒸蛋。
打勻後就可以上鍋蒸了,因為是給寶寶準備的,所以沒有加醬油,辣椒等其他輔料,想要味道鮮美,可以根據自己喜好,添加不同食材哦。生抽、香腸粒、玉米粒、胡蘿蔔、香菇丁、花蛤都可以。
蓋上鍋蓋,開中大火蒸12分鐘左右,水蒸蛋就完成了。
時間到,可以出鍋享用咯。因為只加了鹽和水,這便是最普通最家常的水蒸蛋,對寶寶來說,是一份安全健康營養美味的主食哦!
注意事項
蒸的時間需要注意,12分鐘左右是最合適的,具體根據不同的火候掌握時間。
如果覺得這樣的水蒸蛋太單調了,可以發揮創意,做出屬於你的獨特風味哦!
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