《晚秋》是一部由中韓盒子拍攝的一部片子，由此《晚秋》女主角湯唯在韓國的人氣大漲。為何湯唯在韓國的人氣一下子暴漲呢？這不僅僅是因為湯唯的演技深受觀眾的好評，還得益於她的好身材。據說，湯唯在出演《色戒》的時候因劇情需要曾一度增肥，那《色戒》之後，她又是如何瘦身成功，keep住現在這個好身材的呢？一起去看看湯唯減肥的招數吧。
方法/步驟
一、瘦臉：指壓、按摩
自色戒後湯唯一直被內地媒體封殺，近兩年的復出之作《月滿軒尼詩》還是《武俠》都深受好評，瘦身有方的湯唯在接戲方面是更大膽。此次接拍《晚秋》原本就纖瘦的她還特地減肥瘦臉，成功瘦下4公斤後，湯唯鎖骨之下的第一根胸骨也是依稀可見。
湯唯說指壓，有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等，都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的。
手法：
1.指壓穴道：眼部消腫的穴點，以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯。正統經絡做法有四穴，分別是：攢竹、睛明、承泣、瞳子。
2.以攢竹穴為起點，採用順時針方向，順著眼眶的骨頭邊際內側按壓，按到特別痠痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方，此時就要加強按摩，最後再順著按到攢竹穴為終點。
二、健身：早晚跑步半小時
據相關人員透露，湯唯的身材本來就很符合導演的要求，但第一次出演囚犯的她希望能更好的詮釋出內心封閉消瘦的安娜。她特別請了專門的健身教練制瘦身方案。據悉，健身教練針對湯唯的自身情況，認為湯唯長胖最主要原因就是沒有控制好日常運動規律，所以他給湯唯制定的減肥方法是，每天早晚半小時的跑步，同時運動前一定要將“紅花素”全身塗抹均勻就可以了。
三、控制熱量：飯後喝黑咖啡
湯唯說，她的瘦身祕訣是吃得有道。俗話說，民以食為天，吃得好才是真的好。然而，吃得好瘦得好那就更好了。
瘦就要瘦得健康。正確的瘦身餐顯得尤為重要。但同時還有一點其實是湯唯的小祕密，那就是愛吃零食的湯唯總是管不住自己的嘴。當然，做錯了事總得有辦法拯救。貪吃的湯唯會在飯後喝上一杯瘦身黑咖啡，黑咖啡可以加快體內脂肪的燃燒，從而快速消滅體內堆積的脂肪，就不會再胖了。
