英國茉伊爾美容專家告訴豐胸的最快方法？?

自制美胸小品 在飲食上也很注重，有自己獨特的蜂蜜保養術。因蜂蜜有抗氧化的作用，可以自制蜂蜜檸檬片當點心，或蜂蜜檸檬水加入奇異果籽，每天早上空腹喝，幫助腸胃蠕動，檸檬則可幫助美白。

蜂蜜釀檸檬 做法：檸檬去皮切片後，放入容器再倒入適量蜂蜜，冷藏1-2天即可，口感嘗來酸酸甜甜的，她平常會當做點心。

蜂蜜檸檬汁做法：將溫水倒入水瓶裡，放入1-2片檸檬，依個人喜好倒入適量蜂蜜增加甜度，再倒入1小匙的奇亞籽，讓口感更豐富。奇亞籽-黑籽 ：含天然膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，加入飲品裡有淡淡果仁香味。

美胸運動第1招 每天有空時，就會邊看電視邊做簡易的美胸運動。伸直嵴背，雙手合十夾毛巾，擡高於胸前，使雙手前臂與地面平行，雙手同時往毛巾方向出力，手掌中間夾毛巾能使力道更為集中，此動作隨時都能做，幫助胸部緊實。

美胸運動 英國茉伊爾豐胸專家Ann表示，背部的運動很重要，若練好這部位的肌肉線條，能幫助預防胸部下垂。