現在相信大家平常都用奶粉代替母乳餵養了，畢竟這樣比母乳餵養更簡單有效。但也因此會碰到寶寶和了奶粉容易上火的問題吧。一方面是人工奶粉的礦物質比較多，營養成分遠遠不如母乳，另外一方面可能是寶寶消化不了造成堆積在腸胃，這樣長時間用奶粉餵養後就很容易上火。並且不同的寶寶由於身體體質不一樣，因此上火的程度和反應也會有所不同。特別是在秋冬季節，天氣乾燥，鎖不住水分，而且溫度低，寶寶也不經常喝水就更容易上火了。所以，大家有必要正視寶寶喝奶粉上火的問題了。
方法/步驟
第一個是多吃蔬菜和水果。寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內的維生素容易缺乏，容易造成內分泌失調，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且寶寶上火容易便祕，蔬菜水果還有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便祕。
第二是多喝水。多喝水是可以對付各種疾病。上火，喝水是首選的必須手段。由於缺水導致上火，在水分損失嚴重的時候可以多給寶寶喝水，可以在寶寶睡醒時就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝一下，既可以預防寶寶上火，也可以治療寶寶上火。
第三是喝點綠豆湯或吃綠豆粥。夏天時候很多家庭都會煮很多綠豆湯用來緩解夏天炎熱。綠豆是很好的清火食物。寶寶上火的時候可以適當的喝點綠豆湯，但是不宜過多。
第四是奶粉寶寶要選擇不上火的奶粉。如果一種奶粉吃了以後寶寶有上火的跡象就要觀察並且想辦法慢慢更換。
第五是注意寶寶的飲食。寶寶上火時要避免給寶寶吃零食，特別是一些油炸的上火或者是辛辣的食物。可以改變零食的種類，準備一些不上火的食物。
第六是養成規律排便的習慣。排便是為了將體內的火氣毒素排出體外，這樣可以調節體內平衡。
第七是培養良好的生活規律。一個好的生活規律往往能使體內各個系統調節平衡，按時吃飯睡覺就能保持好體內水平衡。晚上不睡覺就容易火氣大，所以媽媽們要調節寶寶的生活規律，在晚上的時候讓寶寶好好睡覺。
注意事項
冬季天氣乾燥的時候，寶寶的確容易上火，因為這時候寶寶的體質偏“陽剛”，那喝奶粉後寶寶上火也就不奇怪了。所以寶寶上火後媽媽們也不要太著急，按照以上方案給寶寶降降火就好了。當然，如果遇到嚴重情況的話，還是去醫院諮詢醫生，或通過藥物降火比較妥當。