生活中有些人不注意衛生，講話時一種臭味飄過來，讓人不自覺的退後。很是尷尬，怎樣才能防止口臭呢?
方法/步驟
掌握正確的刷牙方法，堅持每天早晚刷牙，飯後漱口。及時清理留在口中的食物殘渣。保持口腔衛生。
多鍛鍊，多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，戒菸限酒，作息規律。避免生冷，刺激性，不易消化的食物。如果要去赴約，最好不要吃蒜、韭菜等。
去醫院檢查口腔，配合醫生。把容易產生口臭的病因及早遏制住，以便從根本上預防口臭。
定期到口腔醫院或醫院口腔科檢查口腔，洗牙潔齒，以消除牙菌斑，牙石。預防牙周病，避免口臭。一般每半年潔牙一次為宜。