有時候因為季節性的轉化，感冒的牽連，甚或是環境的影響。都有可能引起喉嚨的不適，幹癢、咳不出來咽不下去的難耐之處。幾個小偏方看招！
工具/原料
生活支招
喉嚨難受
方法/步驟
薄荷水
取幾片薄荷葉或是乾的，與300毫升水熬煮，然後煮沸後，再煮5分鐘。出鍋趁熱喝。喉嚨幹癢效果極好！
金銀花水
金銀花有清熱散火去瘀的果效。取金銀花小把，放入300毫升水裡煮沸，出鍋後要喝金銀花水前，先喝一勺蜂蜜。對喉嚨有異物，咳不出來咽不下去有奇效。
冰糖燉雪梨
雪梨要那種野山梨，皮有點厚，不削皮，一大個，然後放300毫升的水與梨一起煮，有20分鐘左右再放入幾塊冰糖熬煮5分鐘。出鍋一邊一冷一邊飲用。也是對喉嚨不舒服有極好的效果。
柿餅
雖然柿子我們不能多吃，若是喉嚨不舒服的時候，也可以吃幾個柿餅來幫助潤化喉嚨的不適感。記住要先喝水，然後再吃柿餅，不可幹吃。
蜂蜜水
若是喉嚨只在最開始的不適感，蜂蜜水是可以起到一定的幫助，潤肺潤喉。若是有些嚴重，就要另外加檸檬配在一起喝。對有些乾咳的情況有幫助。
甘蔗汁加楊桃
甘蔗有滋陰潤肺的作用，楊桃又多汁，對喉嚨的乾咳也是很有幫助的。二種水果汁配在一起喝。對乾咳有很大的幫助。
