乒乓球有許多愛好者,握拍方法的正確與否對乒乓球技術水平的提高有著舉足輕重的作用,下面就和大家分享一下關於乒乓球的握拍方法。
工具/原料
乒乓球直拍
乒乓球橫拍
方法/步驟
直拍快攻打法,拍前是以食指第二指節和拇指第一指節扣拍,距離適中。拍後,其它三指自然彎曲貼於背面。
直拍弧圈球打法,拍前拇指緊貼拍柄左側,食指扣住拍柄。拍後,其它三指自然伸直,頂住拍背。
直拍還有就是日本的日直握拍方法,由於日直拍子結構的特殊性,拍前就拇指,食指扣緊拍柄,拍後其它三指自然伸直頂住拍背就行了。
直拍握法非常靈活,手腕轉動自然,像鉗子一樣,所以有人稱之為“鉗子握法”
橫握拍法,就是想拿菜刀一樣,拍前拇指在上,中指,無名指和小指在下,拍後,食指自然伸直,緊貼拍背。
橫握拍法,還分深握和淺握,兩者基本相同,區別在於深握虎口在拍柄根部緊挨著拍面,而淺握不是緊貼拍面。
注意事項
直拍運動靈活,就是反手要弱一些。
橫排正反手均衡,但不夠靈活,