沙漠溫差很大，以10月、11月為例，白天地表溫度可達50℃上下，11月如果遇寒流溫度可降至-10℃以下，因此沙漠探險中，冬季、夏季服裝應一一具備，白天沙漠的陽光會灼傷皮膚，你可以選擇長衫、長褲，但長褲在艱難的行進中會大大消耗你的體力，因而筆者個人認為寧可腿部晒脫皮，也要選擇短褲。最難忍的灼傷皮膚情況將會出現在後脖勁上，你的衣領摩擦在脖子上會疼痛無比，最簡易的辦法是戴頂遮陽帽，並在帽子的後面壓一塊白色手帕以阻擋強烈的陽光。
步驟/方法
防晒油在沙漠中是不適用的。沙漠中的沙和海灘上的沙完全不同，它是極細的微塵，微弱的風和輕輕的腳步就會把它揚起，假如你擦了防晒油，這些沙塵會讓你的皮膚變成細沙紙。
一雙合腳的沙漠靴是最重要的，一定要高腰柔軟，如果是新鞋，最好在進入沙漠前，先在城市中穿一兩個星期，“磨合”好了再穿進沙漠。
太陽鏡最好有兩副，一副是平時使用，另一副是防風沙的，可用摩托鏡或滑雪鏡。
一個大號水壺，一簡爽身粉、手電筒、寬膠帶、小圓鏡、塑料袋等等小物品都會在沙漠中給你帶來意想不到的方便。比如爽身粉可以擦在你運動時經常被摩擦的身體部位；小圓鏡用來求生時發反射信號；塑料袋用於防塵。
與駱駝為伍
一個人在沙漠中行進是相當危險的，所以沙漠探險多數情況下是團隊行為，因而每一個人都應該發揚團隊精神，也只有如此，你才能體會到沙漠探險的樂趣。如果你要在沙漠中旅行，你要儘快向駝學會裝卸駱駝，平均每一位隊員大約要裝配三峰駱駝，這些駱駝要揹著進入沙漠的裝備、食品、飲水以及駱駝自己的飼料，大約要有四個人一起工作才能裝卸好一峰駱駝，所以每天早上裝和晚上卸駱駝是團隊精神最集中的體現，以兩名駝工帶八名探險隊員為例，大約需要30峰駱駝，將物品捆上駝背，在大家熟悉操作方法以後大約50分鐘時間，這是你一天中最繁忙的時刻。
挖井找水做飯
另外團隊精神的體現是晚上露營後挖井工作，假如是一次10天時間的沙漠探險活動，大約要挖三次井，這些“井水”是給駱駝飲用的，在沙漠中生長植物的地方，如蘆葦、胡楊生長較多的地方，一般下挖2.5米左右可以出水，這就需要大家輪流挖井，這項工作大約2--3小時。
至於沙漠烹飪，這其實是你一天中最幸福的時刻，大家各縣其能，共同完成一頓美餐，以回報各自一天來的辛勞。
飲水備忘錄
水，使沙漠中永恆的主題，關於沙漠中如何飲水最好，最科學諸多說法，其中一種說法是可以常飲，但每次只喝一小口，這是最利於人體吸收的方法；但也許人的生理機能各有不同，筆者在每一次徒步60天色沙漠探險中，學會的飲水方法與上述截然不同，就是每天大約七次飲水，其中，大量飲水1-2次是補充，早上出發時猛喝一次水，直喝到和部下為止，這樣一直進行到中午，期間不再飲水，在中午簡單的午餐後再次飲水，但不想早上那樣多。下午行進中由於氣溫較高在少量補充一兩次；晚上晚餐時再大量飲水一次。