女性美容瘦身——萵苣竹筍?

清熱解毒，利尿通便，去脂減肥。

工具/原料

竹筍400克

萵苣200克

香油。料酒，薑末，鹽，味精各適量。

方法/步驟

將萵苣去皮洗淨，切成滾刀片。

將去殼的竹筍洗淨，切成滾刀片。

把竹筍，萵苣一起放入開水鍋內焯一下，撈出瀝乾水分，將鹽，味精，薑末，料酒，白糖拌入筍片，萵苣片中，再淋上香油即可。

注意事項

用什麼鍋都是這種方法，不然，效果不佳。