乳頭凹陷指乳頭陷入乳房內部，有可能使乳頭髮育時被過緊的胸衣勒住，影響了乳頭髮育，或者乳房發生炎症導致乳頭凹陷。那麼乳頭凹陷如何糾正呢？
方法/步驟
胸罩糾正法：在穿著的胸罩中央乳頭的位置挖一個乳頭大小的洞，穿上胸衣後將乳頭從洞中擠出，使乳頭保持突出的位置。
按摩糾正法：每天早晚用手指輕輕將凹陷的乳頭向外牽引，牽引的同時輕輕按摩乳頭，給乳頭刺激。每天堅持做2次，每次10分鐘。
吸力法：購買一個乳頭矯正器，前段置於胸部乳頭處，用力捏橡皮球，利用真空負壓原理和皮膚牽引擴張術原理，持續牽拉內陷乳頭。
