紫薯雞肉泥——雞肉泥能讓寶寶更好吸收營養?

紫薯雞肉泥的做法分享。

食材食譜熱量：193.2(大卡)

主料 紫薯2個米粉（雀巢）100克雞胸脯肉80克

輔料 小蔥1根水適量

方法/步驟

首先準備好上述材料，準備好之後，將紫薯洗淨、去皮，雞脯肉洗淨，備用。

將紫薯切片、雞脯肉切條、蔥切段。將雞肉、蔥段混合，和紫薯一起蒸熟。

蒸熟後，將蔥揀出不用，再將紫薯和雞肉攪拌成泥。取適量紫薯雞肉泥加入衝調好的米糊中，拌勻就可以讓寶寶食用了。寶寶營養搭配很重要，打成泥狀不僅營養成分不會消失，還能讓寶寶更容易進食、消化。