功血是一種常見的婦科疾病,現在由於社會壓力大,女性並不在侷限於家庭婦女,現在更多的職業女性的出現,然而很多女性朋友開始月經異常,常為功血,但很多人把青春期功血和無排卵型功血等混淆,只有真正瞭解病症才能有效調理。
方法/步驟
無排卵性功血是指由於調節生殖的神經內分泌系統功能紊亂所導致並非由生殖器官病變引起的的不規則子宮出血。多見於青春期和更年期。
青春期功血是由於下丘腦一垂體一卵巢軸發育不成熟或延遲,導致卵巢中雖有卵泡生長髮育,但不能出現排卵所致。
更年期功血是由於卵巢自然衰老,卵泡缺乏,卵巢功能減退,對垂體促性腺激素敏感性降低,以致無法排卵而引起不規則的陰道出血。
所以說無排卵型功血並非指的就是青春期功血,其包括青春期功血和更年期功血,患者在根據自身的情況進行對症治療。
藥膳
玉米鬚燉瘦肉:取玉米鬚30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許。將瘦肉切塊,與玉米鬚一同放入陶罐內,加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精,趁熱服用。玉米鬚有涼血止血的作用,民間常用其治療“紅崩”,瘦肉能補血。
烏賊骨燉雞:適用於血虛型功血。取烏賊骨30克,當歸30克,雞肉100克,精鹽、味精適量。把雞肉切丁,當歸切片,烏賊骨打碎,裝入陶罐內加清水500毫升,精鹽適量,上蒸籠蒸熟,每日1次。一般3~5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用,當歸和雞肉都是補血佳品。
益母草炒薺菜:適用於瘀血型功血。取鮮益母草30克,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。每日2次,服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用;薺菜含薺菜酸,能縮短出血、凝血時間
荔枝幹燉蓮子:適用於脾虛型功血。取荔枝幹20粒,蓮子60克。將荔枝幹去殼和核,蓮子去芯,洗淨後放在陶瓷罐內加水500毫升,上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝幹營養豐富,能補血健脾;蓮子的作用主要是補脾固澀,兩者合用,配伍恰當。
注意事項
一般食療能有效緩解但不能根本治療,需配合一些其他的方法調理可選擇中藥調理。
不吃辛辣刺激性生冷食物。多注意休息。
避免過度精神刺激,注意勞逸結合。出血多時臥床休息,避免勞倦。出血期間保持外陰清潔,禁止性交。
擴大自己的興趣愛好,學會自得其樂。還可參加各種形式的體育運動。適當的運動會使生活、工作充滿朝氣,提高睡眠質量,防止發胖,減緩功血患者的壓力。