做臉部面膜是能讓肌膚恢復健康紅潤的最佳方法，想要達到什麼樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所瞭解。下面，介紹給你的可都是純天然的食物美容面膜，一定要試試看喲。
方法/步驟
胡蘿蔔面膜——白裡透紅：先將1／3條蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，乾燥的人常用此法，會使皮膚變得白裡透紅，呈現健康美。
番茄面膜——美白、滋潤：將洗淨的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。
牛奶面膜——美白、滋潤：將一碗麵粉和1／2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除汙劑，因此用來清除皮膚的汙垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。 雞蛋麵膜——營養高：1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油（或橄欖油）調勻即可。如覺太乾，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。
黃瓜面膜——美白：將黃瓜淨，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。
酥梨面膜 潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將1／4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。