網球中反彈球擊球技術?

  反彈球是一種比較困難但又沒有魅力的擊球技術。這種球的擊法,是在對方來球從場地剛眺起時,立即利用小竹和一點手腕動作,把球反彈到對方場地上。當運動員離球過遠而不能作為截擊球來打時,或者未能及時接觸到球而按普通場地擊法來擊球時,作為被迫而不得已使用的最後一著.

  一般說來,運動員不應當讓自己處在困難的位置而不得不用這種反彈球。這種情況多在上網途中球被對方打到腳邊周圍,不便截擊或來不及抽擊時發生。這種球過網後順反向旋轉,速度a綏,距離較近,力量又小,極易欽對方打掉。因此,在擊球時必須著重於球的落點和深度,為燕球創造條件。

  反彈球的握拍法和擊球的位置,與進行普通場地擊球時相同.

  正手與反手反彈球都需要短的球拍後襬。球拍頭部在較大或較小的程度上到達球的下面,視與3網的距離遠近而定。雙膝不可僵教,必須劇烈地匆曲。身休儘量降低,以便便球拍面容易抵達球的下面,然後在擊球時把身體來一個由低向高的提升。在與球接觸時,球拍頭部與地面垂直,給球以少量的上旋,使球按需要的速度提升過網,並能把球拉回而安全地落在界內。

  在擊球時,位置必須固定,擊球手嘴降低然後借身休和臀部的升高,提供必要的力量。球拍面的傾斜將在很大程度上影響球的飛行型式。若球拍頭部固定,只需決定臀部要提升多少就可以了。

  球從場地跳起離開地面約15-20釐米的高度時,球拍應立即與球接觸,也就是說,在球從地面彈起時即行反擊。在擊球和把球攝升過網時,要保待雙眼盯在擊球點上。同時保待頭部因定,並與球拍保持協調,以便兩者同時提升。

  為了得到堅實的正手反彈球,必須在身體前面與球接觸。在球從地面跳起後,立即使身體重量向前移動,手腕保持固定。對於反手反彈球,擊球要比正手反彈球在身林前面更遠一些的地方進行。

  如恨可能,在打反彈球的前進移動中,不耍停頓,這樣就能順擊球去向,跑向球網中央那一邊時,不致喪失時問,並能儘量靠近球網。

  反彈球的垃拍後襬動作,比普通場地擊球要縮短,因此向前擊球必須平穩和完全,以得到良好的觸球,使其安全過網,深入對方的場地。為了肯定能堅實擊球,擊球后耍有儘可能完全的跟球動作,球拍指向球的飛行方向,向前,如果能完成良好的身體重量轉移,擊球后的重量一定會落在前腳上。

  圖29表明正手反彈球打法的步驟。首先球拍作較坦的後襬,雙膝劇烈彎曲,然後向前擊球。在剛與球接觸後,身休與球的位豆如圖所示。最後作長的向前向上的跟球動作。隨後繼續向前移動,以取得網前的有利位置。

  反手反彈球打法的步驟。和正手反彈球一樣,首先球拍作較短的後襬,然後在球剛跳起時立即擊球。最後是長的跟球動作,球拍向前向上,身體隨著伸直。

  運動員處在底線或其附近時,不要打反彈球,而要採用呢有力場地擊球。若不得已而打反彈球時,可把球拍面封閉或紛球以較大的上旋,以防球過分升高而出界。

  在單打中,須保持反彈球的深度,例如打到對方場地的雙角,將使自己有充足的時間抵達近乎網前的良好位互。反彈球報難打出弧烈上旋,一般很少旋轉。

  在雙打中,必須使反彈球越近球網越好,使對方不能用高的截擊球把球打掉。最好設法打一軟球,剛剛過網就不起眺了。打時,手碗保待固定,雙膝盡泛彎曲,然後以垂直的提升,使身休迅速從下陣的位置站起。這樣給球以少量的摩擦,球過網後較快地下落。此外,在近網前的另一打法是使球拍面略為敞開,把球切剖過網。

  在打反彈球的技術中,很重要的一點是對來球作出迅速反應,並快速地向球移動。若球被打在腳邊而不能在身體前面與球接觸,就必然失球。因此在球賽中,應根據迅速的反應而避免這種情況的發生。實際上,反彈球並不堆打.其祕訣就在於當球剛跳起時毫不遲貶地立即反擊。

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