給寶寶斷奶時，有時候會感到乳房脹痛，更重的會疼痛難忍，因此不要強行斷奶，應適當的用副作用比較小的方式。下面具體說一下方法。
工具/原料
大麥，花椒，紅糖
方法一:大麥茶
可以去藥店買質量好的，炒製成焦黃的大麥茶，儘量買帶有QS質量合格標誌的。
買來後，如果哺乳的媽媽想斷奶時提前幾天服用。像泡茶那樣把大麥完全泡開，即可飲用。一般上午兩杯、下午一杯就行。
麥芽含有麥角胺類化合物，能夠抑制催乳素的分泌，從而能起到回乳的作用。現在醫學研究認為麥芽大劑量使用能有回乳的作用，如果只是服用小劑量的反而有催乳的作用。因此在喝大麥茶時要多放一些大麥進去。
方法二：花椒水
取花椒6--10克，加水400--500毫升，浸泡後再用水煮，煮至濃縮成200毫升，
然後再在花椒水裡加入紅糖50克左右，想斷奶的媽媽在斷奶時喝一碗（要趁熱喝），每天喝1次，大約喝3天左右即可回乳。
注意事項
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