今天週日，起來的時候又要到中午，胡亂整點兒吃的，本來是想著再端去贊咖啡《飲食學堂》版參加《巧主婦五元餐活動》來著，一邊做一邊腦子裡算成本，不過，太不好算了，除了貝果的價錢知道，其他的材料，像肉餡兒，意醬，這樣一點兒菜，那樣一點兒菜的，都不容易量化，算不明白。
算不出個準數兒，不過，咱心理是有譜的，知道這頓飯挺便宜，而且還挺好吃，不是我邀功，要不是我心靈手巧，哪能這麼省錢呢？哈哈笑。。。
方法/步驟
先把洋蔥一小塊切碎，鍋熱橄欖油，炒出香味，倒入肉餡兒一小團，炒變色，加胡蘿蔔丁，蘑菇片，炒炒，倒入多多的意粉醬，炒勻後加點兒水，中小火慢慢燉，燉熟入味後，如果水分還多的話，改大火收汁。
然後，把貝果兩個，攔腰切開，切面向上，擺在烤盤上。
用烤箱的上火（Broil）的火力，把貝果表面烤黃。
澆上熬好的肉末茄醬，切點兒水果―――獼猴桃，草莓和木瓜，吃吧。
說到貝果這個東西，前幾天我剛跟人說不愛吃貝果，結果這周就忍不住買回來幾個要再吃吃看，又覺得也挺好吃。唉，我現在，基本上，吃嘛嘛香，以前不愛吃的東西，已經幾乎統統都可以接受了，剛剛還吸溜吸溜吃了個以前嫌苦不愛吃的大柚子，以前不愛吃的獼猴桃現在也覺得還不賴。咋整的，這也太不挑食了吧？