股骨頭壞死患者如何應對天氣變化?

　　對於股骨頭壞死患者來說，如果天氣突然變化，往往會導致病情急劇加重，有時候甚至可能會有生命的危險。那麼股骨頭壞死患者如何應對天氣變化？

　　1、如何應對潮溼

　　針對於在潮溼的條件下，患者除了適當的活動以外，應保持工作和生活環境的乾燥，以避免症狀加重，佛山三水地質增康專科醫院專家指出寒冷主要是通過臀部和腿部的血管的收縮，而致髖部的淤血、缺血、水腫等血循環障礙，使患者的病情加重，因此不可在寒冷的地方久坐或睡眠，冬天注意多活動和注意保暖。

　　2、如何應對寒冷

　　患者在寒冷的天氣一定要注意加強髖部的自我保護意識，走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒，在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度，儘量不要養成長期大量飲酒的毛病，最好是戒酒，飲食上應做到：不吃辣椒，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果。