按揉治療夜間單側鼻塞?

我已有十幾年夜間單側鼻塞的歷史了，一到後半夜就被堵醒，以前一直用藥物通開，現在經人指點，加上自己實踐，用按揉的方法把問題解決了。

工具/原料

風溼膏

方法/步驟

臨睡覺前把風溼膏剪成1-2釐米的長方形小塊備用。

夜間發現自己單側鼻孔不通氣時，立即側臥（不通的鼻孔在上）並把備用的小風溼膏貼在不通氣的鼻孔一側。

按揉貼了風溼膏一側，同時不停的彎腿勾腳，直到鼻孔完全通氣。

注意事項

注意適當提高房間溫度。

如果鼻塞較重要多按揉一會兒，如果較輕可不用風溼膏。