英國倫敦曾經的霧霾天氣，有多少人付出了代價，我們應當保護環境。在這種環境裡我們一定要做好防護，那如何做好防護呢？
工具/原料
防塵口罩
方法/步驟
首先，外出時一定要帶防護口罩，能有效防止粉塵顆粒進入體內。也可以用棉質的口罩。
多吃蘿蔔，雪梨、銀耳、百合等，多吃這些清肺的食物。這些食物裡含有維生素，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳的作用。
減少戶外運動。最好是在室內活動 。
因為在運動中會增加吸入更多霧中的有害物質，這樣很容易感染氣管和咽喉炎症。特別避免在清晨鍛鍊，可以等太陽出來後，或者在下午的時間（也要短時間的運動）。
在霧霾天氣裡，最好不要開窗通風，如果開也不要在早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風
喝羅漢果茶。羅漢果可以清咽立咳，在午後喝是最好的。
在就是，在霧霾天氣，一定要注意安全，能見度低，一定要提高注意力，儘量低速行駛。避免交通事故的發生。
