芹菜是很多人的摯愛,小白還隱約記得曾經學習過的關於芹菜的知識,含有豐富的細胞壁,對於人體養生來說是非常好的食材,那麼今天,小白就帶來一道菜餚—芹菜炒粉,希望廣大的朋友們看過之後能夠學會如何去烹飪這道菜。
食材食譜熱量:1923.5(大卡)
主料 粉條一把芹菜一小捆
輔料 食鹽、味精少許胡椒粉少許水少量生抽少許
方法/步驟
將買回來的粉條拆封,取出一部分出來。
將鍋中添加一定量的水,燒開至沸騰。
在燒水期間,我們就可以先處理芹菜了,同樣的,在買好的芹菜中取出一小捆作為材料。
將葉子去除掉,這裡,我們不要扔了哦,可以留作煲湯。其餘的部分,切除根部之後簡單的清洗一下。
等待鍋中水燒開之後,我們將粉條放入鍋裡煮大概3-5分鐘,具體情況要看粉條是否熟透。
等待粉條出鍋之後,我們接一小盆涼水,讓粉條過一邊涼水,這樣粉條吃起來也能夠更加有口感。
將我們的處理好的芹菜根切成一段一段的樣子。
這時候,擦乾鍋裡的水,給鍋加熱,倒入少量的油。
等待油溫上來了之後,我們加入芹菜進行烹炒。
烹炒一段時間之後,我們加入少量的生抽。
等待顏色稍微變深了之後,我們加入粉條,一起進行烹飪。這時候我們可以加入少量的水。
炒至水分快要乾了的時候,加入食鹽和味精還有少量的胡椒粉,然後再加入點生抽。
迅速翻炒幾下之後,我們就可以出鍋了。
注意事項
一、芹菜根不要選用太粗的哦,否則不容易熟。
二、粉條一定要過水哦。